고요한 마음에는 분노가 없습니다

고요한 마음에는 분노가 없습니다                         고요한 마음에는 분노가 없습니다                         분한 감정을 참는 것을                        남에게 주는 일이라거나                         양보하는 일이라고 생각하지 마십시오                         그것은 먼저 나 자신을 보호하고                         이롭게 하기 위한 생활의 기술입니다                         내가 올바르게 행동한다면                         내 자신에게나 남에게                         이로운 결과를 가져온다는 것을 알아야 합니다                         한때의 격한 감정을 참지 못하는 것은                         남을 해칠 뿐 아니라                         내 자신의 뼈와 살을 찌르게 됩니다                         울화가 치밀어도 참으면                         달리는 마차를 제어함과 같은 것입니다                         그리하여 마침내는                         평안과 고요의 세계로 나아갈 수 있는 것입니다                         어리석은 자는 스스로 분노하여                         언제나 원한을 가슴 속에 품고 있지만                         슬기로운 자는 모든 재앙의 근원이 되는                         분노를 버릴줄 압니다                         왜 그런 줄 아십니까?                         분노를 끊으면 걱정이 없어지고                         온 밤 내내 편안한 잠을 이룰 수 있기 때문입니다                         지금 편안한 잠을 이루지 못하는 분이 있다면                         당장 마음 속에 있는 분노부터 없애십시오                         분노가 없어진다면                        그 마음 속에 절로 편안이 고여들 것입니다                        [이정하님의 '우리사는 동안에' 中에서]

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