얼굴 표정이 마음입니다

얼굴 표정이 마음입니다                     혹시 가까운 곳에 거울이 있다면                      그 속을 좀 들여다 보십시요                      그 거울 속에 들어있는                      얼굴의 표정과 빛을 보십시요                     얼굴은 마음의 거울이요                     자신이 살아온 삶의 과정들을 담고 있습니다                      슬픈 일이 많았다면                      슬픔이 담겨 있을 것이고                      고통스러운 일이 많았다면                      그 얼굴 어딘가에 고통이 배어 있을 것입니다                      평소 마음에 켠 촛불로                      자신의 내면을 골고루 들여다 보며                      마음을 살피는 공부를 해 온 사람은                      그 얼굴이 온화하고 편안할 것입니다                      그 공부를 하는데는                      많은 준비물이 필요하지 않습니다                      거울 하나 초 한 자루면 될 것 같습니다                      쉴새 없이 열심히 밖으로 뛰어 다닌                      자신을 불러 들여 오랜 만남을 통해 대화를 해 보십시요                      그리고 당신의 얼굴 빛과 표정이 평화로워 지고                      눈빛이 맑아지는 변화를 확인 하십시요                      [좋은생각 中에서]